среда, 6 августа 2014 г.

очередной полезный смузи


Здравствуйте, дорогие читатели! И снова в Cook Wednesday я пишу вам рецепт фруктового смузи. Я думаю сейчас эта тема очень актуальна. Хотя она всегда будет актуальна, потому что смузи - безумно полезная для здоровья вещь.  Итак, приступим.
ИНГРЕДИЕНТЫ 
малина
клубника
банан
сок
арбуз
овсянка - 2 столовые ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Выложить все в блендер и смешать.